セックスにおいて「挿入」は、愛するパートナーと性器を介して繋がることのできる至福のひと時です。そのようなタイミングだからこそ、 彼のペニス（男性器）が入らなくて苦しい思いをするのは回避したい ものです。. そこで、この記事ではレディース＆マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと、セックスで「ペニスが入らない」とお悩みの女性に向けて、 挿入時の痛みや苦しさを緩和・改善する方法 を解説します。最後まで読むことで、挿入による苦痛が快感へと変わるような対処法がわかることでしょう。. ラブコスメが一般女性を対象に実施した【 挿入で「痛い」と感じることはありますか ？】というアンケートでは、約8割が「はい」と回答。 過半数の人が苦痛を経験している ようです。. コメントを見てみると「彼のペニスが大きすぎる…」、「生理直前は子宮が張っているから…」、「久々すぎたから…」などの回答が多くあり、 ペニス挿入時の痛みや苦しさには様々な事情が隠れている ことが分かります。. お互いの愛を確かめ合うために大切な行為 であるセックスですが、 経験が少なかったり、パートナーのサイズの関係 で、いざ挿入となると入らず悩んでいるという人は多いようです。セックスで挿入できないのは非常にデリーケートな問題なので、誰にも相談できず悩み続けてしまっているカップルも多いのではないでしょうか？. セックスで膣にペニスが入らない場合、 内的要因や外的要因 などさまざまです。 複数の原因が合わさっている場合 もありますので、ご自身の状況を一度よく思い返し、観察してみてください。. 処女膜は、 膣の入り口近くにある1mm程度のごく薄いひだ状の粘膜 のことです。通常は比較的柔らかな靭帯なので、 初めてのセックスで破れるもの ですが、 処女膜強靭症 という、生まれつき処女膜に厚みがあったり硬かったりする症状の人がいます。. 処女膜強靭症の人は、月経異常や違和感などもないため、 普段は自覚症状がありません が、セックスの挿入時には 、膣が狭く柔軟性もない ため挿入できない場合や、挿入できたとしても 激痛を伴い、出血してしまう ことがあるのです。. 挿入障害の内的要因として考えられるのは 「膣萎縮」 です。一般的には 加齢に伴って女性ホルモンであるエストロゲンが減少する ことで膣萎縮は起こります。エストロゲンが少なくなると、 膣の内部の潤いが失われ硬くなり、膣壁も薄く弾力がなくなります 。膣の血行が悪くなり、ひどい人は指も入らないほど萎縮してしまいます。. 閉経後の女性に多い 膣萎縮ですが、 過度のダイエットやストレス によってホルモンバランスが崩れ 20代の若い年代 でも膣萎縮が起こることがあります。. 膣萎縮 の場合も、医療機関を受診することで改善できます。医療機関では、 レーザー治療や会陰マッサージの指導など がおこなわれ、 痛みがない治療が可能 初 セックス 入ら ない. パートナーの性器に元気がない以外の理由としては、 挿入場所がわからないという問題 もありえます。男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、 入れる場所に戸惑っている 場合がありますので女性側が 大きく足を広げる など工夫してみてください。. 彼との相性 によってもセックス時に挿入できないことがあります。 性器そのものが原因の場合や心の状態によっても膣に入らない ことがあるので、ここで詳しく解説していきます。. しかし、男性器の場合は 長さや太さなど個人差があり 、膣が小さくて浅くて入らないのではなく、 男性器が長くて入らない可能性が高い のです。. 膣の入り口が狭くて入らないのでは？と悩んでいる女性もいるかと思います。膣は 伸縮性に富んでいる ため、狭くて入らないということは考えにくいでしょう。膣は、 出産時には赤ちゃんの頭が通るサイズまでに広がります 。つまり狭いように感じても、 大きさに問題はない でしょう。. では、伸縮性はどうでしょうか？伸縮は 潤いによってサポートされています。更年期になると伸縮性が低下す る といわれていますが、それは 閉経後に潤いがなくなっていき、乾燥・委縮することが要因 の一つです。. 若い方には 潤いが十分ある と思いますが、伸縮するための潤いが足りないと感じる方は、 潤滑ジェルを使用する といいでしょう。. 女性は、 性的興奮が高まると膣潤滑液によって膣が濡れます が、膣分泌液の分泌までの 時間や量は個人差 があります。. 膣が十分に潤っていない状態 で挿入しようとすると、 摩擦で入りにくく痛みを感じてしまい、痛いという恐怖心からさらに濡れにくくなる悪循環に陥る可能性 も考えられます。そしてあまりに痛がっている様子があると、男性も心配で挿入を躊躇してしまいます。. 膣分泌液で十分に膣が潤わない原因には、 緊張や前戯の不十分 が考えられますが、 加齢による濡れにくさ も考えられます。. セックスと心理状態は、 非常に強いつながり があります。女性の場合、処女膜が破れるときに痛みを感じますが、基本的には 一度処女膜が破れると痛みはなくなる と言われています。. しかし、 初めてのセックスの痛みがトラウマ になっている場合や、 男性本位のセックスで痛みのあるセックスをした ことがある場合、セックスに対して 恐怖心を抱いてしまう女性も多い です。痛みの怖さから、体に力が入ってしまい、上手く入らない原因になることがあります。. 痛みの恐怖心以外でも、パートナーに対して 何らかのマイナスな感情を抱いている 場合や、 妊娠に対する恐怖がある 場合も、セックスに対して体が拒否してしまい、力が入って挿入しづらかったり、濡れにくく 挿入が上手くできなかったりする原因 になるでしょう。. 持ってきていたリュイールを彼に手渡しました。 「もう、痛くて途中でやめてもらうのはいやだから…これ使って？」 そういうと彼はリュイールを指先にとり、優しく塗りこんでくれました。 今度は痛みを感じることもなく、彼から「入ったよ」と声が。彼のものが入っているのが分かって、セックスってこんなに幸せなものなんだ！って感じることができました。. お互い気持ちよく感じられるラブコスメ。 なめらかで美容液のような触り心地で、女性の肌に合わせた植物素材にこだわって作っています。「潤いが少し足りない…」「セックス中の不快感が気になる…」そんな時は、女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージ…。 自然な潤いを感じ、気持ちを開放してくれる魅力を持っています。. 塗ったところが、マッサージのおかげもあり本当にジワジワと熱くなってくるのです。自分でも奥からの潤いを感じるのが分かりました。それからしばらくその部分には触れずキスをしたり胸を触ってもらったり。 …全文を読む. ペニスが入らないときに、強引に挿入していいものなのでしょうか。もし、強引な挿入にリスクがあるのなら、ぜひとも知っておきたいところですよね。 肉体面、精神面双方のリスク をまとめました。. 強引にペニスを挿入すると、 膣内の粘膜が傷ついてしまう可能性があります。 膣内の粘膜が傷つくと、いわゆる「性交痛」と呼ばれるような痛みや炎症へとつながります。. また、セックス中に気持ち良さが得られないため、セックスに対して苦手意識を持ってしまうことも珍しくありません。セックス中に膣が痛む場合は彼のペニスの大きさなども関係ありますが、多くは 「前戯不足で膣が十分濡れていないから」 です。. 処女の場合は出血が起こることが多いのですが、 処女ではないのにセックス後に出血がある場合は注意が必要 です。生理以外の膣からの出血は「不正出血」と言うのですが、セックス後に起こる出血は「接触出血」と呼ばれます。. 接触出血は、激しいエッチにより膣内の粘膜が傷つくことでも起こりますが、 何か膣内の病気が原因で出血が起きている可能性も あります。早めに婦人科を受診したほうが良いでしょう。. 確かにガマンをすることで、その場のムードは壊れないかもしれません。ですが、次にセックスしようと思った時に トラウマでセックスへの抵抗感が生まれてしまう可能性がある のです。. また、その トラウマが原因でさらに濡れにくくなる可能性もあります 。その結果、少しずつエッチの回数が減ってしまう可能性があるというのは、カップルにとって大きなデメリットです。. 彼に愛撫をしてもらう時には「どこをどのように刺激されれば気持ち良いのか」を わかりやすくリクエストすることが大事 です。女性の性感帯は一人ひとり異なりますのでバストが感じるのか、クリトリスが感じるのかなどを上手に伝えて攻めてもらいましょう。. また、彼に上手に愛撫をしてもらうために、 恥ずかしがらずに喘ぎ声を出すのもポイント です。あなたが気持ち良いと言う反応をすれば、彼もどのように攻めればいいのかが分かり上手に刺激してくれるようになります。. 恥ずかしさが勝るなら、 彼の手を取り性感帯に誘導してあげる のも良いですよ。気持ち良さを我慢して声を出さない、動かないなどは良くないので、あなたなりの反応を彼に見せてあげてくださいね。. 女性が濡れやすくなるには、 まずは焦らないことが重要 です。焦れば焦るほど余計に緊張感が高まり、濡れにくくなってしまいます。そのため「濡れよう」「感じよう」などとは思わず、あなたは 身体の力を抜いてその場のエッチを楽しみましょう 。. どれだけ丁寧に愛撫をされても、体質的になかなか濡れない女性もいます。そのような場合は、精神論で解決するよりも、 ラブローションなどのラブアイテムに頼るほうが効率的 です。ローションのヌルヌル感が潤滑剤の役割を担ってくれるため、痛みや出血などのリスクを抑えてペニスの挿入を促すことができますよ。. むしろ、 ラブアイテム初心者にこそおすすめのアイテム だと言えます。ローションを使って「あれ、痛くない」と思うことで、安心できて逆に自然と濡れてきたりするものです。それに伴いエッチの時間も楽しくなりますので、濡れにくさで困っているなら検討してみてください。.
性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策
性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策｜wakanote 性交痛がつらい セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策 · 潤滑ゼリーを活用する · 精神的・肉体的にリラックスする · パートナー 入らなくても焦らないで · ①コミュニケーションをとる · ②体勢を変える · ③自分の体をよく知る · 婦人科へ行った方がいいケースも · 関連記事 性交痛/性交障害 | まるはし女性応援クリニックBETANO ローション. BEAUTY 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策. 夜のお悩み の最新記事8件. スムーズに挿入するためには、 言葉 でコミュニケーションを取ることが重要です。お互いの感情や不安を共有し、無理に進めないよう話し合い、安心できる関係性を築きましょう。.
実際、セックスで入らないことは多い…
初めての際になかなか入らないのは、ほぐしが足りないのが原因であると考えられます。アソコに何か入れるというのは、衛生用品としてのタンポンくらい。 まずは無理をせず、挿入が難しい時は次の機会に見送るなど、体調を最優先にしましょう。 指や細めのラブグッズの挿入で少しずつ慣らしたり、挿入時に潤い 性交痛がつらい セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策 · 潤滑ゼリーを活用する · 精神的・肉体的にリラックスする · パートナースッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. 自分自身が少し混乱していたのと、 挿入される時の圧迫感 が凄く、とにかく痛かった事しか覚えていない。暫くは 膣口が痛かった 。. 処女で膣への挿入は産婦人科での子宮がん検診が初めてだった私。初めての感覚と痛みにパニックを起こしそのまま気絶してしまい（笑）、膣への挿入への恐怖心が消えませんでした。最近になってオナニーを始めようとしても、挿入は恐怖から震えが止まらず出来ず、外イキしかできませんでした。 …続きを読む. パートナーとの久しぶりの行為（二ヶ月ぶり）で使用したところ、今までにない快感を感じました。そして、前戯から用いて、その時にラブスライドの本領を体感し …全文を読む. 確かにガマンをすることで、その場のムードは壊れないかもしれません。ですが、次にセックスしようと思った時に トラウマでセックスへの抵抗感が生まれてしまう可能性がある のです。. 気になる 症状 にお悩みの方へ 他院 での施術に不安が残る方へ. 女性は、 性的興奮が高まると膣潤滑液によって膣が濡れます が、膣分泌液の分泌までの 時間や量は個人差 があります。. ラブタイムでの潤い不足や不快感（乾燥による）対策にたっぷり使える。 ボディマッサージ にも使える！. お互いの愛を確かめ合うために大切な行為 であるセックスですが、 経験が少なかったり、パートナーのサイズの関係 で、いざ挿入となると入らず悩んでいるという人は多いようです。セックスで挿入できないのは非常にデリーケートな問題なので、誰にも相談できず悩み続けてしまっているカップルも多いのではないでしょうか？. HOME 夜のお悩み 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点. また、女性の腰を持ち上げるようにして挿入することで、いわゆる 「種付けプレス」 と呼ばれる体位に変換できます。非常に深くまで挿入できる体位ですので、女性が気持ち良いと感じられるなら挑戦してみるのも良いと思います。. ARMORE 十分に愛撫をしたにも関わらずペニスが入りにくい場合には、 挿入する体位を工夫してみる のもおすすめです。例えば、浅い挿入で高い満足感が得られる体位の一つに 「締め小股（しめこまた）」 があります。ペニスを奥まで入れない体位ですので、彼のペニスが膣に馴染むまでの間などで楽しむことができます。. さらに挿入せずに女性の腟付近に精子が付着した場合も、女性の分泌物を介して子宮に到達する可能性があります。そのため 「脱落防止のため、勃起前にはコンドームは装着しない」「付着を避けるためにも、勃起したらコンドームを装着する」「コンドームを付けずに挿入は一切しない」 の３点をしっかり徹底しましょう。. お悩み解決のケア商品が見つかる！ケア商品特集 ケア商品特集TOPページ。お悩みの一覧を見たいならこちらから. しかし、男性器の場合は 長さや太さなど個人差があり 、膣が小さくて浅くて入らないのではなく、 男性器が長くて入らない可能性が高い のです。. 持ってきていたリュイールを彼に手渡しました。 「もう、痛くて途中でやめてもらうのはいやだから…これ使って？」 そういうと彼はリュイールを指先にとり、優しく塗りこんでくれました。 今度は痛みを感じることもなく、彼から「入ったよ」と声が。彼のものが入っているのが分かって、セックスってこんなに幸せなものなんだ！って感じることができました。. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. 目次 1 性交痛とは？ 1. ヒアルロン酸配合。 しっとり、みずみずしい使用感の 「うるおい」「滑り」 重視潤滑ゼリー。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. どうしてもセックスが彼本位であなたが我慢する状況が続くなら、 彼とのエッチを拒んでみる のも一つの手です。あなたがエッチを拒むようにすれば、不安になった彼が「どうかしたの…？」と質問してくるはずです。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. 体への安全性に徹底配慮して作られているため、安心して使用することができます。 性行為の直前に膣へ塗っておくと、 自然な濡れを再現することができます 。.
