しかしそうは言っても、「これもPMSかな……」と思っていたらほかの病気だった、ということもあるので注意が必要です。たとえば、月経中に症状が強く出る場合は、月経困難症かもしれません（ 「PMSと月経困難症」 参照）。「PMSが長引いているだけ」と自己診断してしまうのは危険です。また、病気ではありせんが、妊娠のきざしとして現れる症状もPMSと似ているところがあります。 PMSと思われる症状がいつ出るにしても、あくまでも1つの可能性としてPMSがある、と捉えるようにしましょう。. PMSのむくみに「γ-トコ」 女性ホルモンをサポートする「エクオール」. 大 塚 製薬は女性の健康づくりを サポートします. 月経前だけじゃない！？排卵日や月経中にもPMS症状が出ることも PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。. ホーム PMSニュース 月経前だけじゃない！？排卵日や月経中にもPMS症状が出ることも. 公開日： 年9月2日 更新日： 年7月19日. PMSは月経が始まる1週間くらい前から症状が出て、月経開始後は症状が弱まるか、なくなってしまうもの、とされます。でも実は、こうした典型例のほかにもいくつかのバリエーションがあるようです。 PMSはいつから起こる？の詳細はこちら. PMS、4つの出現パターン PMSについてまとめた総説では、症状の出現パターンを4つに分類しています。 PMSの出現パターン Clin Obstet Gynecol; 26 3 : 月経前以外なら、ほかの病気の可能性もある しかしそうは言っても、「これもPMSかな……」と思っていたらほかの病気だった、ということもあるので注意が必要です。たとえば、月経中に症状が強く出る場合は、月経困難症かもしれません（ 「PMSと月経困難症」 参照）。「PMSが長引いているだけ」と自己診断してしまうのは危険です。また、病気ではありせんが、妊娠のきざしとして現れる症状もPMSと似ているところがあります。 PMSと思われる症状がいつ出るにしても、あくまでも1つの可能性としてPMSがある、と捉えるようにしましょう。 つらい症状があれば、「これもPMSだから仕方がない」とセルフケアでやり過ごすのではなく、婦人科に相談することをおすすめします。. よく読まれている記事 PMS対策で注目の成分 PMSのむくみに「γ-トコ」 月経前にむくむのはなぜかについてと、むくみの症状をやわらげる作用がある「γ-トコ」について解説します。 公開日： 年11月18日 更新日： 年10月24日. PMS対策で注目の成分 女性ホルモンをサポートする「エクオール」 「エクオール」って何？腸内でエクオールがつくれる人はPMSの症状が軽いってホント？ 公開日： 年11月18日 更新日： 年10月24日. PMS対策で注目の成分 ミネラルの王様「カルシウム」 多くの試験でPMSの症状改善作用が確認されているカルシウム。日本人女性の摂取量は、まだまだ足りていません。 公開日： 年11月18日 更新日： 年10月24日. PMSニュースについてもっと見る PMSニュース その不調はPMS？更年期？ 20~30代の女性にも、更年期症状に似た症状を経験する人がいるようです。その原因は？ 公開日： 年9月2日 更新日： 年7月19日. PMSニュース 中等症以上のPMS人口は万人 PMSの症状に悩まされる人は少なくないようです。日本と海外の調査の比較も交えながら紹介します。 公開日： 年9月2日 更新日： 年7月19日. PMSニュース PMSがある人は睡眠の質が低下している PMSの症状がある人の約7割で睡眠の質が低下しているという調査結果が出ています。どのような関係が？ 公開日： 年9月2日 更新日： 年7月19日. CREA WEBの新着記事 CREA WEB CREA WEB〈第1回〉調子は良くない日が多い。これが私の通常運転。 頭痛や気分の浮き沈み、定期的にやってくる不調は、「体質だから」「生まれつきだから」仕方がないと諦めていませんか？ 公開日： 年5月13日. CREA WEB CREA WEB〈第2回〉要確認！ PMSチェックシート 忙しい現代の女性たちの「なんだかしんどい」には、PMS 月経前症候群 が隠れているかもしれません。 公開日： 年6月15日. CREA WEB CREA WEB〈第3回〉なんだか仕事がうまくいかない。思う存分仕事ができない。 PMSの症状は、仕事や家事の効率、さらには人間関係にまで影響を及ぼす可能性があり、本人だけの問題にとどまりません。 公開日： 年7月15日.
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