Lifestyle カップルの欲望、快楽、幸福を持続させることは可能だと、多くの研究が証明している。心理学の研究者たちが、エロスの太陽が輝き続けているカップルに共通する6つの秘密を解明！ フランス「 マダム・フィガロ 」のリポート。. 性的に充実しているカップルの秘密。photography: Getty Images. 解決策： 個体性を養うこと。 心理セラピストのパトリック・エストラードは恋人たちを二艘の船に乗ったふたりの水夫にたとえる。「朝に港を出た彼らは夜に再会し、その日に手に入れた宝物と冒険を分かち合い、交換し合う」。 こんな条件下なら、相手に対する好奇心と興味を新たにすることができる。. 解決策： ボディタッチを欠かさないこと。 官能は、五感から始まる。なかでも触覚は生まれた瞬間から完全に機能する唯一の感覚だ。神経科学の発達によって、触覚は愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンの生成を促すことがわかっている。パートナーに手で触れると気持ちが落ち着くのはこのためだ。 それだけではない。アメリカで行われたある研究（ウィリアムズ、クランケ、年）が、触覚はとりわけ視覚的接触と結びついた場合に性的欲望を強化することを明らかにした。北米では「魅力のドクター」の名で知られる、アメリカの心理学者ジェレミー・ニコルソンは、最も刺激的な触れ方は、（たとえば膝のような）ある特定のポイントから出発し、撫でる動作（太腿を撫でるなど）だと解説している。. 解決策： 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「 性的に満足していると語るカップルには、月に1度何か新しいことを試みる人もいます 」。過激なことをする必要はない。欲望と快楽を再活性化し強化するには、ちょっとした工夫（インテリア、時間帯、言語コミュニケーションの方法を変える）を加えれば十分なことは、これまでの研究でも実証されている。 アイデアはさまざまだ。ロールプレイングを選ぶカップルもいれば、ホテルに行く、なかにはタントラの技法を取り入れるカップルもいる。ゲシュタルトセラピストで『性、愛、ゲシュタルト』（インター出版刊）の著者でもあるブリジット・マルテルは、「王様か女王様か」というゲームを考案した。これはカップルのどちらかが一晩、相手の欲望に奉仕するというもの。もうおわかりだと思うが、大切なのは「一緒に遊ぶ」ことだ。. 出典： Nan J. Wise, Ph. D、Nicole K. McNichols, Ph. Dによる記事（掲載元『Psycology Today』）は以下の研究が元になっている。 Wise, N. Why Good Sex Matters : Understanding the Neuroscience of Pleasure セックス 安心 感 a Smarter, Happier, and More Purpose-filled Life. Houghton Mifflin. Wise, N. The journal of sexual medicine. Sandra Byers Relationship satisfaction and sexual satisfaction ; The Journal of Sex Research,- The battle against bedroom boredom: Development and validation of a brief measure of sexual novelty in relationships. The Canadian Journal of Human Sexuality, Schwartz, P. Sexual satisfaction in committed relationships. WEEKLY HOROSCOPE 石井ゆかりの星占い. Categories: Paris Fashion All Watches Jewelry. All Travel Gourmet Interiors. All Celebrity. Latest articles Series Fortune Telling Collection Author Blog Information Membership Tags: シネマ 斎藤工 映画 齊藤工 アー・ペー・セー Madame Figaro. Top News. View More. Follow Us:. 性的に満足しているカップルに共通する6つの秘密。 Lifestyle 解決策： 個体性を養うこと。 心理セラピストのパトリック・エストラードは恋人たちを二艘の船に乗ったふたりの水夫にたとえる。「朝に港を出た彼らは夜に再会し、その日に手に入れた宝物と冒険を分かち合い、交換し合う」。 こんな条件下なら、相手に対する好奇心と興味を新たにすることができる。 性科学者もセラピストもこの点で意見が一致している。恋愛関係を育てる親密さは３つの要素からなる。私、パートナー、私たちふたり。その土台となるのは、信頼関係、安心感、感動や悩みの共有。そして、対等さを基盤として、自分個人の利害ではなくふたりの関係を守るという精神をもって、意見の不一致を認め、それに対処する能力だ。. 解決策： ボディタッチを欠かさないこと。 官能は、五感から始まる。なかでも触覚は生まれた瞬間から完全に機能する唯一の感覚だ。神経科学の発達によって、触覚は愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンの生成を促すことがわかっている。パートナーに手で触れると気持ちが落ち着くのはこのためだ。 それだけではない。アメリカで行われたある研究（ウィリアムズ、クランケ、年）が、触覚はとりわけ視覚的接触と結びついた場合に性的欲望を強化することを明らかにした。北米では「魅力のドクター」の名で知られる、アメリカの心理学者ジェレミー・ニコルソンは、最も刺激的な触れ方は、（たとえば膝のような）ある特定のポイントから出発し、撫でる動作（太腿を撫でるなど）だと解説している。 顔に軽く触れる、腰に手を添える、背中をそっと愛撫する、こうした日常のスキンシップはいわば、カップルのエロスの道に点々と置かれた白い小石のようなもの。キスも欲望が持続するカップルの生活のなかで重要な位置を占める。自動的なビズは論外。かといって必ずしもフレンチキスがいいというわけでもない。カップルに必要なのは「あなたは私のお気に入り」という気持ちが伝わる官能的なキスだ。. 解決策： エロティックな約束の時間をスケジュールに書き込むこと。 婦人科・男性病学・サイコマティック専門医のシルヴァン・ミムーンは、診療に訪れる性生活に悩みを抱えたカップルに、相手に時間を割くことを重視せず、ほかのあらゆること（子ども、スポーツ、余暇など）を優先してふたりで過ごす時間が後回しになっていることを指摘している。 医師はその上で、まずは官能的な約束を設定することから始めましょう、とアドバイスする。スケジュールにエロティックな約束の予定を入れることでパートナーへの欲望が高まり、親密さが増すことは複数の研究によって実証されている。 ただしこのデートでは、官能を共有する気持ちをもって、遊び心のある和やかなムードを作ることが大切。不安感や「いいところを見せよう」という焦りは持ち込まないように。最初のデートで、互いに自分のファンタズムを明かし合ったり、一緒に映画を見たり、エロティックなテキストを読むのもいい。共同研究者マスターズ＆ジョンソンが開発した、感覚に意識を集中させるのに役立つテクニック「sensate focus」を実践してみるのもいいだろう。やり方は、互いに相手に軽く触れ、そっと愛撫する（性器には触れない）というもの。触れられる感覚に集中すると、やがて精神のレベルを離れ、自分の身体を実感できるようになる。. 解決策： 相手を信頼し、打ち解けた雰囲気のなかで、お互いの性的なファンタズムについて話す。 大げさに考えず、何気ない打ち明け話のなかでこうした話題に触れてみよう。ちょっぴりユーモアを交えたり、相手をよく知るためというアプローチで臨むといい。 重要なのは、互いの限界を尊重すること。くれぐれも、プレッシャーを与えたり、相手を説得しようとしたり、ショックを与えて相手の「緊張を解そう」などと思わないこと。「ロールプレイングを想定した質問で、この想像の世界をさらに広げることもできます。どんな人物になってみたい？どんなお願いをしてみたい？といったように。言葉を解放し、共通の遊びの空間をふたりで作ることを目指しましょう」とブノワは提案する。. 解決策： 性的に満足しているカップルは「自分たち自身の性に好奇心を持ち、どんなものが自分たちを刺激し、興奮を強化するのか探求したいと思っている」とセクシャリティ専門のアメリカ人神経科学者ナン・J・ワイズは分析する。欲望に火をつけ、悦びをもたらしてくれるものは、ふたりで取り組む創造の成果であり、自分たちの感覚と好奇心に手綱を預けてはじめて芽生えるのだ。 性的に満足しているカップルは、 コンプレックスやプレッシャーなしに、ともに幸せになり、喜びを与え合うことを目指している。 このテーマに関する数多くの研究をまとめたウェブサイト「サイコロジー・トゥデイ」でマックニコルズ医師が述べているように、「セックスとは不完全で、でたらめで、ときには滑稽なもの」なのだ。. Madame Figaro カップル 夫婦 恋愛. Lifestyle 記事をもっと読む. BRAND SPECIAL.
精神科医が教える「幸せを感じるセックス」のコツ10
性的に満足しているカップルに共通する6つの秘密。｜Lifestyle｜sexjp.online（フィガロジャポン） 彼の中では当然両立するんだと。 こんにちは。 もっと楽に、幸せに。 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「性的に満足していると語る だから、. 「安心感」と「愛しい」と、. その女性を「抱きたいという欲」とは、. 精神科医が教える「幸せを感じるセックス」のコツ10｜「マイナビウーマン」The Canadian Journal of Human Sexuality, 初めてキスした時 あれ？やばいかなと思ったんですが、 何度エッチしても全く気持ち 良くもなく. 女は根本的に、本当は男に愛されたいのか。 それを無意識に拒絶してしまってたから、しんどい恋愛になってたんだな。愛情をいかに素直に受け入れられるか、で愛されやすくなり、幸せになれるんだな。. こなこなゆき 年 1月 30日 あーみ 年 3月 21日 あおはなみ 年 8月 20日
■彼氏と彼女に知っておいて欲しいこと
密着して体温を感じて、安心感を得たいのです。 愛されたいのです。 もう分かりましたよね。 何が言いたいかというと、セックスはこの延長でしかないということです。 今回は、「幸せなセックス」をテーマに、幸せを感じるセックスと感じられないセックスの差、セックスで幸福感を得るコツなどについて解説していきます。 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「性的に満足していると語る湘子 年 9月 11日 んん、 やっぱり愛したいよりも愛されたい、のがわたしの欲求かも このされたいは、クレクレじゃないんでしょうか。 ほしいほしいの受け身じゃないですか？. まるちゃん 年 4月 21日 本気で好きになると自分を見失う というネガティブなパターンを過去に何度か経験した事があるからの反応なんだと思います。. ちゃめりん 年 6月 23日 ブログではご紹介し切れない 男性性と女性性の専門的な知識をお届けします。. com 今日のメールのご相談は. 彼からの愛を感じたい、添い寝も確かに好きだけど。 でも１番は、彼を気持ちよくさせてあげたい、いっぱい感じさせてあげたいんです。 私のあらゆるテクニックを使って、彼を興奮させて彼を感じさせてもうダメってくらいに果てて欲しいんです。. WEEKLY HOROSCOPE 石井ゆかりの星占い. そこで最近私の気持ちを満たしてくれる違う男性と出会い 好きになってしまいました。. トップ 恋愛 デート・カップル 精神科医が教える「幸せを感じるセックス」のコツ 会員登録 ログイン. あぁ〜そうですね。 そっかぁ 私の伝えたい事それだ。 Kouさん ありがとうございます！！！. 多分相手は セフレ関係 になることを望んでるのかと思います。 一回目のデートからイチャイチャしたいと言ってきましたしエロト ークばっかりしています。 私もエロトークが好きなので話しちゃうんですが。 彼は自分が恋愛体質だと言っていて、体の関係があって擬似恋愛の ようなことをしていると本当に好きなのか、 ただ遊びたいだけなのかがわからないらしいです。 セフレのような関係から本気になることもあるみたいです けどほぼ彼がフラれて終わるらしいです。 ただやりたいだけでしょって言われるみたいです笑笑 なんかわかる気がするんですが、ただの軽い遊び人ではなく 仕事もある程度の地位にいるので常識的でマメで良く気がつくので. Wise, Ph. 数ヶ月、ふれあいがなくて、さみしいです。 彼氏いない歴数年の間あったんだから、たかが数ヶ月・・・と考えても、 感情がある今は、さみしさを感じざるを得ない、そんな気持ちです。. Lifestyle 記事をもっと読む. 解決策： 個体性を養うこと。 心理セラピストのパトリック・エストラードは恋人たちを二艘の船に乗ったふたりの水夫にたとえる。「朝に港を出た彼らは夜に再会し、その日に手に入れた宝物と冒険を分かち合い、交換し合う」。 こんな条件下なら、相手に対する好奇心と興味を新たにすることができる。. コロネパンは美味しい！！ 年 10月 10日 朝のメルマガからずーっと考えて居ます。 ＞もっと簡単なのは、 あなた自身が彼とのセックスに何を求めているのかをよく考えてみ ることです。 ＞そしてそれを大事にしながら、 彼と身体を重ねるときに主張することです。. 働くわたしの選択肢 日本一タメにならないお悩み相談 お仕事ハック しごおわダイアリー 私のご褒美ギフト ソロで生きる エマちゃんの結婚革命 PM6時の偏愛図鑑 私たちのしごとバッグ. なつみんと 年 10月 09日 あおはなみ 年 9月 25日 McNichols, Ph. まだまだ私の方も実は育っておりません。 この事を考える度に気付いたりしますが、 体の魅力というのは大きいです。 気持ちがついていってくれれば問題は ないなぁと思うんですが…。 信じられないかもしれないけど、楽しみたい が1番だと思う。 好きかもわからないまま身体の関係を 持ちました。正直興味があったんです。 いえ！興味津々でした（笑） けどあとからやっぱり愛されたいと思います。 ここまで自分が開放的になれそうな相手は 初めてなんです。 一緒に感じて気持ち良くなりたいです。. 主張の仕方がおかしいのでしょうか。 男性は性と感情が比例しないのに、 それを主張することによって、 どうして彼から無限の愛情を引き出すことができるのでしょうか、、. くろもも 年 8月 06日 男が教えるモテる女の恋愛技法 僕が推薦する恋愛占いで変わりませんか？. 彼からの愛を感じたい、添い寝も確かに好きだけど。 でも１番は、彼を気持ちよくさせてあげたい、いっぱい感じさせてあげたいんです。 私のあらゆるテクニックを使って、彼を興奮させて彼を感じさせてもうダメってくらいに果てて欲しいんです。 彼から愛を感じたいってよりも、私からの愛を彼に感じて欲しいと思うのです。. Schwartz, P.
