今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 性交痛は、 性交に伴う痛みのこと です。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. しかし、何らかの原因で 十分に潤滑液が出ないと、挿入した際に痛みを感じやすくなります 。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. エストロゲンの分泌量減少で起こる膣の萎縮性の変化を「 萎縮性膣炎 」といいます。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「 ワギニスムス 」といいます。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 子宮筋腫は、 子宮の筋肉にできる良性の腫瘍 のことです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. また、 病気が関わっているときもセルフケアでは解決できない場合がある ため、早めに病院で受診しましょう。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策.
ポルチオセックスで性感帯を開発！女性が膣の奥で連続でイク方法
こんな症状に注意 | 妊活ながの セックスは体を使ったコミュニケーションでもあります。複雑な体を使った 膣の奥に空間ができるのは、子宮に精子を溜めやすくするためと言われています。です 膣の奥に痛みがあるときは、子宮や卵巣の病気、骨盤内の感染症が関わっている場合があります。 性交痛が起こる可能性のある病気は、以下の通りです。 子宮 子宮内膜症 | ワタシのカラダ相談室萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 子宮内膜症の自覚症状で最も多いものがつらい生理痛です。生理の回数を重ねるごとに痛みが強くなっていくのが特徴で、生理のたびに寝込んでしまう人も少なくありません。 また、排便時の痛みや性交時の痛みがあるのも特徴です。これらの痛みがつらくなってきたと感じたら早めに婦人科を受診してみましょう。. FEATURE 今、未来、そして次世代のための女性の健康 ～あなたや企業が明日からできること～. 子宮が降りてくる可能性がある「セックスの快感」をきっかけとするケースでは、厳密にいえば子宮自体が降りてくるのではありません。正しくはセックスで快感を覚えたときに 「子宮口が下がってきて膣口からの位置が近くなる」 状況を指しています。このとき子宮が降りてくる感覚を味わうのは男性側です。子宮口が近くなり、まるで子宮が降りてきたように感じるのでしょう。. 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。 年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。 女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。.
産婦人科を受診したことがない方や、しばらく受診していない方は、まず一度、婦人科でチェックしてもらいましょう
セックスのときに「膣の奥の方が痛い」「下腹部に痛みがある」「痛い体位と痛くない体位がある」という場合は、子宮内膜症などの病気が原因かもしれません。気になる方は 性行為によって子宮筋腫が悪化するということはありません。子宮筋腫は妊娠や出産に影響する場合もありますので、早めの診断・治療が大切です。月経痛など セックスは体を使ったコミュニケーションでもあります。複雑な体を使った 膣の奥に空間ができるのは、子宮に精子を溜めやすくするためと言われています。ですcategory カテゴリー. もちろん、オナニーでもポルチオで感じることはできます。ラブコスメが女性を対象に「初めてオーガズムを体験したキッカケ」について調査したところ、７割以上の女性が 「ひとりエッチ」 と回答。ひとりエッチで自分の「感じるポイント」を見つけて、中での気持ちよさを知ることで、次第にオーガズムを体験していくようです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. リラックスする まずは、普段のセックスと同様オーガズムを感じやすいように、緊張しない環境を意識することが大切です。お気に入りの音楽をかけたり、部屋を間接照明のみにしてみたり、アロマを焚くことで、効果的にリラックスできるようになりますよ。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. セックスでは、女性がはっきりわからなくても、男性側が子宮が降りてきたと感じることがあります。そのタイミングはまさに女性が感じているときであり、 オーガズムを味わえる絶好のチャンス です。このため子宮が降りてきたと感じたときには、子宮責めセックスで新しい快感を味わってみましょう。中イキのチャンスでもあるので、これまで外イキ（クリトリスで達する）経験しかなかった人も中イキが期待できます。. Blog 各種お悩みについて 院長が丁寧に解説 LINEドクター 家にいながら医師の 診療が受けられます. 子宮内膜症 女性の病気. それだけ オーガズムの波が深く、またその波が次々に起こる ので、 連続したオーガズム を感じることができるのです。. また、クリトリスやGスポットでのオーガズムと、ポルチオでのオーガズムでは、 精神的な快楽の違い があるようです。ポルチオでイッた時は肉体的な快感に加えて、女性が 「精神的な幸せ」 も感じるとも言われています。これは男性では体験することの出来ない、女性だけが感じることが出来る特別な幸せのオーガズムとも言えるでしょう。. 子宮は繊細なので、子宮責めセックスではピストンの仕方にも注意 しましょう。大きなストロークで出し入れするピストンは「子宮責めセックス」にはあまり向いていません。 子宮口にぴったりと男性器をくっつけた状態で、押し付けて揺さぶるように腰を押し出すようにピストンする と、女性が感じやすくなります。. 松葉崩しなどの体位をしながら、彼に子宮口の場所を撫でてもらったり、軽く押してもらったりするのも良いでしょう。挿入したペニスを中でグリグリと動かし、気になるポイントを探り当ててもらうこともできます。Sっ気のある彼なら、少し恥ずかしい体位とともに 「ここが気持ち良いの？」などと言葉責めも楽しんでやってくれそう です。. 近年の女性は、栄養状態がよくなったことや、出産の回数が減ったことなどから、生涯に起こる月経の回数がとても多いです。 子宮内膜症は女性ホルモンが影響し、月経のたびに少しずつ進行していく病気ですから、月経の回数が多いほど子宮内膜症のリスクは高いといえます。性行為の回数は、無関係です。. 今回は、10人に1人は罹患しているとされる子宮内膜症について、また、子宮内膜症と性交痛との関係について解説いたしました。 子宮内膜症がある方は、その部位や進行度合いによって、かなり強い性交痛を感じてしまうことがあります。 性交痛のある方は、つらい思いを我慢せず、ぜひ婦人科でご相談ください。. 浅めの挿入でゆっくり動かすなど、痛くない体位・方法を模索してみてください。 「痛みがある」と伝えると、男性パートナーに問題があるように受け取られてしまうかも、傷つけてしまうかもと心配して、言い出せない女性もいます。子宮内膜症など、婦人科系の疾患をお持ちのパートナーがおられる方は、性交痛がないかどうか、気にしてあげてください。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 二つ目の理由は、 セックスで妊娠しやすくするため ではないかとも考えられています。セックスはそもそも妊娠するための行為であり、性的な興奮によって膣内では愛液の分泌など、精子を受け入れるためのさまざまな準備が始まります。その一環として、子宮口も下がってきて、精子を受け入れやすくなるという説です。. ポルチオが振動に慣れてきたら、手で持って小刻みにポルチオに押し当てましょう。押し当てながら気持ちいい押し当ての強さを探っていきましょう。 なお、ここで最初から強く押し込みすぎるのはNGです。痛みが伴う危険性があり、開発に集中できなくなってしまうので、少しずつ様子を見ながら力を強めて刺激するようにしてください。. ポルチオでのオーガズムは「奥イキ」とも言われ、クリトリスでの「外イキ」やGスポットでの「中イキ」とは違うものです。 ポルチオでのオーガズムは、快感を得られる時間が長いことが特徴です 。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. ヌルッと『滑る』ような快感とスムーズさ 商品を見る. 女性が感じる仕組みとは？オーガズムとスキーン腺の関係について解説 また女性の膣はオーガズムを感じると 「プラットフォーム現象」 という事象が起き、ペニスを挟み込むように収縮します。バルーン現象やプラットフォーム現象の イクときの女性の身体の変化 について詳しく知りたい方は、是非下記記事も参考にしてみてください。. ＬＣグッドバリューコンドーム（グッズ用） シンプルな使用感で、 どんなラブグッズにも使いやすいグッズ用コンドーム。シンプルかつ可愛いパッケージで、お得な大容量！ナチュラルフィットタイプで、ウエットゼリーが付いています。グッズには必ずコンドームを使用し、膣内に雑菌などが入らないよう心がけましょう。. JEX SEX SURVEY 調査結果報告書によると、名の女性のうち 指入れやピストンのときに「普段より子宮が降りてきている」と感じたら、子宮責めセックスの始め時です。女性側に「子宮が降りてくる」感覚はありませんが、 普段よりもピストンの刺激が強い と感じたら、子宮が降りている可能性もあります。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. BLOG RANKING. もしラブタイム中に子宮が降りてきたと彼氏から伝えられたら、子宮イキを目指して子宮責めセックスを試してみるのも良いでしょう。自分でもPスポットの開発を楽しみつつ、 彼とのラブタイムでも焦らずじっくりと回数を重ねていくことが大切 です。外イキしか経験のなかった女性も、この機会に中でもたくさん感じられるように体位や愛撫の仕方などを試してみてください。. Pスポットの開発は、どちらかというと 出産経験のある女性や膣奥の開発が進んでいる女性に向いています 。一方、経験の浅い女性にとって子宮責めセックスは痛くて、なかなか気持ち良く感じにくいでしょう。Pスポットへの刺激は、経験の少ない女性には快感として受け取りにくいのです。. よくわかる！子宮内膜症－毎月の痛みは体からのサインです－ 監修：千葉大学大学院医学研究院 生殖医学 教授 甲賀かをり先生 子宮内膜症の症状や診断、治療方法をマンガでわかりやすく説明しています。 マンガを読む. 小刻みに手全体を上下に揺らす 手全体を小刻みに上下に揺らすことで、女性は子宮全体が揺れているような感覚になります。子宮全体に快感を与えるような意識で、一定のリズムで刺激していきましょう。なお、あまりにも激しく手を動かし過ぎると、痛みやケガを引き起こす可能性がありますので、最初はゆっくり少しずつ動かし、徐々にスピードを早めていくのが良いでしょう。. ポルチオの場所には個人差があるので、比較的浅めの人もいれば、わりと深い位置にあるという人もいるので、 セックスやオナニーなどを通して、ゆっくり時間をかけて探してみてください 。. しかし、子宮が降りてくる現象は女性のオーガズムに深く関わっており、 子宮が降りたときに特別な刺激を与えると、さらに気持ち良いセックスができることもあります 。. 上記の理由の他にセックスでオーガズムに達した際に子宮が下がるように感じるのは、 バルーン現象 というものが関わっていると言われています。バルーン現象とは、膣の入り口が締まって、膣奥の子宮の手前の部分には少し空間ができた状態です。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は….