人間の脳には生存のために必要な「F」で始まる3つの行為が組み込まれている。重要な順に、「闘争・逃走」 (fight or flight) 、「食物の摂取」 (feed) 、そして……この章で取り上げるもうひとつのFで始まる行為だ。どれもあなたを生きつづけさせ、種の増殖を確実にする行為なので、 人間の身体はほかのことよりこの3つを優先する (「闘争・逃走反応」とは、ヒトを含む動物が危険から身を守るために発展させた、不安や恐怖を感じた際、急激にストレスホルモンが高まる現象) 。. セックスは、生きつづけるために身体が必要とすることのひとつだ。振り回されて大量のエネルギーを浪費するのか、本書の助言に従ってパフォーマンスを強化する原動力とするのか、あなたは選ぶことができる。 (中略). これで射精から次の射精までの理想的な日数が割り出される (算数がセクシーじゃないなんてだれが言った?) 。さらに彼らは、永遠に生きたい男性は30日に1回だけ射精をして、オーガズムは1回につき1時間以内 (!? 僕はこれを数年前、39歳のときに実地に試みた。上に記した道教の公式によれば、僕の射精から次の射精までの理想的な日数は8日間だ。これは『ベスト・パートナーになるために』 (三笠書房) 著者のジョン・グレイ博士の推奨する7日という数字に近い。. 僕はほぼ1年間この公式に従い、セックス (またはマスターベーション) の頻度、射精の頻度、そして自分が感じたQOL (生活の質) を1~10のスケール (1=最低、5=普通、10=最高) で採点して記録した。キャリア、エネルギー、夫婦関係、健康への満足度など、あらゆることを採点に含めた。. かなり恥ずかしいが、僕はここでその結果をシェアして、パフォーマンスを向上させるために性欲を抑えることの重要性を示すつもりだ。僕のセックスライフのデータなど (きわどい詳細は伏せるが) 気持ち悪くて読めないという人は、遠慮なく飛ばして次に進んでほしい。僕は別にかまわないが、 おそらくあなたは、自分にもあてはまる興味深い結果 (驚くべき結果もある) を見逃すことになる だろう。. 業界 製造業 銀行・証券・金融 保険 建設・不動産 コンサル・士業 商社 運輸・物流 IT・通信 AI・テクノロジー エネルギー 医療・製薬 食品・農業 小売・外食 サービス・エンタメ メディア・広告 スタートアップ・新規事業 教育 財閥・学閥 予測・分析. 学び 経営・戦略 マネジメント ビジネス課題 ビジネススキル 営業・マーケティング マネー・投資 相続・節税 年金 キャリア・働き方 受験・子育て 教養. ライフ 社会 健康 福祉・介護 ライフスタイル. 国際・政治・市況 国際 政治 政策・マーケット. Photo: Adobe Stock. 次のページ 「8日周期」ではどうなった?. 書籍オンライン 記事ランキング 最新 昨日 週間 いいね! オトナ女子のすてきな語彙力帳 【冬の挨拶】普通の人は「寒いですね」。では、感じのいい人は何と言う? ぶっちゃけ相続【増補改訂版】 頭のいい人は知っている「生前贈与のルール変更」 オトナ女子のすてきな語彙力帳 【食事の感想】普通の人は「おいしいです」。では、感じのいい人は何と言う? 「うちの会社にはいい人が来ない」と思ったら読む 採用の問題解決 そりゃキーエンス強いわ…「いい人が採用できる職場」が徹底する3つの基本 STOIC人生の教科書ストイシズム 【一生ブレない】「何が起きても冷静な人」のすごいメンタル術・ベスト1 ぶっちゃけ相続【増補改訂版】 頭のいい人は知っている「生前贈与のルール変更」 オトナ女子のすてきな語彙力帳 【食事の感想】普通の人は「おいしいです」。では、感じのいい人は何と言う? ベンチャーの作法 頭はいいけど「仕事ができない人」が軽視している「仕事でいちばん大事な能力」とは ぶっちゃけ相続 お金の不安が消えるエンディングノート 【一発アウト】相続トラブルを招く絶対NG行動とは? リーダーの言語化 「褒めて伸ばす」はもう古い。優秀なリーダーの接し方とは? オトナ女子のすてきな語彙力帳 【食事の感想】普通の人は「おいしいです」。では、感じのいい人は何と言う? 捨てるコツ 「仕事はできるけれど部屋は散らかっている」人に多い、意外な口ぐせ ビジネス会食 完全攻略マニュアル 手土産で「お菓子」を渡す人はセンスがない…では、「センスのある人」は何を渡す? ぶっちゃけ相続【増補改訂版】 相続税が3倍違う!? 相続は「準備」が9割 気づかいの壁 訪問先で紙コップの飲み物を出されたとき、「感じのいい人」は何をしてから帰る? 40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい 転職もリストラも怖くない! 老後不安をなくす不労所得の入手方法 仕事ができる人の当たり前 「議事録なんて、パパッと書けばいい」と思っている人が「仕事ができない人」になる理由 オトナ女子のすてきな語彙力帳 【食事の感想】普通の人は「おいしいです」。では、感じのいい人は何と言う? 読破できない難解な本がわかる本 3分でわかる! 空海『三教指帰』 気づかいの壁 お な 禁 セックス.
オナ禁(禁欲)の真実 男性のオナ禁の良し悪しを解説
オナ禁をしたらどうなるの? 男女別のカラダの変化 | オトナのハウコレ 続いて、正常形態率を比較したところ、乏精子症の場合でも正常所見の場合でも禁欲期間が日で最も所見が良いという結果になっています。 理由としては、精子が精巣上体、 やはり全く射精をしない完全断射オナ禁と、1、2週間に一回セックスで射精をするオナ禁とでは、明らかにストレスや性欲の波も違う。本書では完全断射オナ禁とセクリセ有りの 実施すればモテ期が到来!? オナ禁を108日間やってみた! - ライフ・文化 - ニュース|週プレNEWSShopbop 世界中の厳選された ファッションアイテム. セックスやオナニーが習慣化している、優先してしまうと感じるなら、 禁欲を取り入れて自分の時間を有効に活用 してみませんか。禁欲中は、ストレスが発散できる趣味を見つけたり、自分磨きに時間をかけたりして、無理のない範囲で禁欲生活を楽しみましょう。. マスターベーションを知ろう!〜女の子編〜【医師監修】 性知る? スッと入るタンポン型が嬉しい!膣トレーニング用スティック 商品を見る. 星5つ 星4つ 星3つ 星2つ 星1つ 星1つ.
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